Beskrivelsen av 5 Minute Home Workouts
- Siste versjon: 2.0.1
- Publiseringsdato: 4. juni 2016
- Kategori: Gratis helse og fitness app
- Krav: Android 4.0.1+
- Forfatter: Olson Applications Ltd
Har du ikke tid eller viljestyrke til trening? Prøv deretter 5 minutter hjemme trening: Rask rutiner med tidsbestemt hvile og treningsperioder for å sikre treningsøkter tar ikke mer enn 5 minutter.
Føler du at du er en nybegynner? Alle treningsøktene inneholder detaljerte instruksjoner og klare 3D-animasjoner.
Bli lei av de samme rutinene? 12 økter og 42 forskjellige øvelser betyr nok variasjon for alle.
Trenger du å motivere? Hvert treningsøkt i hver økt har et mål å utfordre deg, avhengig av din tidligere fremgang.
5 minutter virker for fort? Kombiner forskjellige økter for å lage et lengre treningsprogram.
Treningsøkter er delt inn i 6 grupper:
Abs - rutiner for å tone magen og kjerne for et flatt trim utseende
Fat Loss - full body program for å få en trim figur
Bryst og våpen - øvelser for å målrette overkroppen for et sterkt kraftig utseende
Butt and Legs - hjelper til med å lage slanke ben og en pert butt
Yoga - flott for bedre fleksibilitet og trygghet
Pilates - forbedre kjernestyrken og stillingen
Den enkle måten å kroppen du vil ha: Last ned 5 minutter hjemme trening nå!
- Du Må Laste Ned Og Installere Android Emulator PC
- Start Android Emulator PC
- View I Google Play-Butikken Og Velg Appen Du Vil Kjøre På Din Datamaskin