Beskrivelsen av flat mage trening
- Siste versjon: 1.0
- Publiseringsdato: 25. september 2016
- Kategori: Gratis helse og fitness app
- Krav: Android 2.3+
- Forfatter: LenPol
Flat mageøvelser
Leter du etter en rask måte å komme i form på? Få en flat mage uten å ta til kjedelige sit-ups med denne fantastiske ab treningen. Få flat mage og få fastere armer, rump og lår mens du er på den også!
Denne opplæringen vil vise deg de beste ab øvelsene for å flate magen din! Dette er de ni beste bevegelsene for å få den flate magen! Denne treningsøkten vil hjelpe deg med å brenne fett og få din seks pakke startet for sommeren!
Denne treningen er så effektiv fordi det handler om kvalitet, ikke kvantitet. Hvert trekk måler ikke bare abs, men også andre muskler, og det beste av alt, det lønner seg å ha en treningsøkt du kan gjøre hvor som helst. "
For å slippe opptil 2 inches på bare 4 uker, gjør dette ab treningen 3 ganger per uke, pluss 20 minutters høyintensitetsintervall 3 ganger per uke og 45 minutter med moderat intensitets aerobic to ganger i uken.
Følg med denne flatmagen trening opplæringen, hold deg konsistent og du vil bli overrasket over resultatene.
- Du Må Laste Ned Og Installere Android Emulator PC
- Start Android Emulator PC
- View I Google Play-Butikken Og Velg Appen Du Vil Kjøre På Din Datamaskin